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【Q】目標の長さにはどれくらいで伸びますか?

category:ヘアケア

 

 

こんにちは♪

東京・荻窪で唯一無二のヘアケア特化美容室

<MARCO/マルコ代表>

<美髪クリエイター>

浅山忠範です☆

 

 

意外とよく質問されます。

 

【髪の伸びるスピード】

個人差がかなりあるとおもいますが、

一日平均0.35ミリ〜0.4ミリ伸びていて、一ヶ月に平均すると

1センチから1.2センチになります。

ただ体調や季節などで変化したり、

先程も言ったように個人差があります!

 

「夏場のメンズで伸びるのが早い方は、

一ヶ月に2センチ弱伸びてる感覚もあります。。」

 

なので正確ではないですが、

 

一年で12センチ〜15センチ伸びると認識しておくといいと思います。

 

鏡を見て、目標まであと何センチあるのか計り

 

【伸びるのが早いと感じる方は】

目標長さ(センチ)÷ 1.2 =目標の長さにかかる月数

【それ以外の方は】

目標長さ(センチ)÷     1=目標の長さにかかる月数

 

これでおよその目安はつくかと思います。

とはいえ、早く伸ばしたいですよね。。

 

少しでも早く伸ばすには??

 

早い方の特徴としては、血行が良く細胞が成長し易い状態にいます。

なのでまずは

 

質の高い睡眠を取ること

 

 

成長ホルモンを活性化させるには22時から2時になるべく多くの睡眠時間をとりましょう!

頭皮だけでなく美容のゴールデンタイムですね!

 

睡眠はストレスや自律神経などにも影響するので、質の高い睡眠を意識しましょう!

 

頭皮の血行促進をする

 

 

血行が良くなると栄養補給がスムーズにできるので伸びるのが早くなります。

夏に早く伸びるのもこれが理由ですね!

 

普段から頭皮のマッサージをする事で循環し頭皮が柔らかくなるので、

血行が良くなります!

 

お風呂で1.2分でいいのでマッサージしてください!

 

「毎日自分でやるのめんどくさい…」って方は

 

 

ぜひご参考!

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美髪クリエイター浅山
浅山 忠範 Stylist

MARCO代表(1児のパパ)
都内2店舗を経て
1人1人のお客様を大切に、正直に向き合い、本物の美髪を届けたい、という思いから、2012年MARCOをOPEN。
1人でも多くのお客様がお悩みから解放され、デザイン×再現性×ダメージレスを実現させるため、技術、薬剤に徹底的にこだわり、常に研究し続けています。
ナチュラルでダメージレスな縮毛矯正や、傷んだ髪、扱いにくい髪を改善する事を得意とし、くせやダメージ等で悩む方々から、絶大な支持を得ている。
正しいホームケアアドバイスにも定評あり。
「共に美髪を手に入れましょう!!」
出身地:埼玉→山口
趣味:お店の事を考える、子どもと遊ぶ事、食べ歩き、サッカー観戦、旅行妄想、ミスチル

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